RENPHO Körperfettwaage – smarte Waage mit Bluetooth und App

Der Sommer ist da und der ein oder andere dürfte noch etwas an seiner Strandfigur arbeiten. Also wird Sport getrieben, etwas auf die Ernährung geachtet und natürlich sollte der Fortschritt überwacht werden.

Den Fortschritt überwacht man am besten durch regelmäßiges Wiegen. Die ist einfacher als früher. Früher hatte ich eine normale Waage und die Werte dann mehr oder weniger regelmäßig in ein Excel-Dokument übertragen. Das ist entsprechend umständlich.

Von daher habe ich mir jetzt eine Waage mit Körperfesttmessfunktion von Renpho zugelegt, welche neben Bluetooth und App-Unterstützung auch den Körperfettanteil misst. Preislich liegt die Waage bei knapp 33 Euro.

Sobald man sich auf die Waage stellt und dazu die App öffnet, werden die gemessenen Daten an die App übertragen und in eine Statistik überführt.

Aber schauen wir uns mal an, wie die Sache im Detail funktioniert.

Hardware

Die Waage kommt in einem unscheinbaren Karton daher. Neben der Waage liegen 3 AAA Batterien bei, welche für den Betrieb benötigt werden. Eine Kurzanleitung liegt bei, wobei die Funktionen selbsterklärend sind.

Was auffällt ist, dass die Waage recht kompakt und klein ist. Sie ist recht flach und nimmt damit nur wenig Platz im Bad weg.

Mir gefällt das. Die Verarbeitung ist super, die Waage wirkt nicht billig und sieht gut aus. Ich habe die Waage im schlichten Schwarz, in Weiß ist sie auch erhältlich. Vier silberne Elektroden zieren die Oberfläche.

Auch ohne App kann die Waage verwendet werden, in diesem Fall wird das Gewicht über die LED-Anzeige angezeigt. Diese sieht man nur im Betrieb bei einer Messung.

Funktion und App

Alle anderen Funktionen gibt es mit der App. Die kostenlose App lädt man aus dem Play-Store oder dem Apple App Store herunter. Im ersten Schritt ist eine Anmeldung beim Hersteller notwendig. Ohne Account geht nichts. Persönliche Daten muss man nur wenige angeben, neben einem Spitznamen ist die Körpergröße und die Sportlichkeit anzugeben. Wer will, kann auch ein Foto hinzufügen. Ferner lassen sich Zielgewicht und Zielkörperfett angeben. Mehrere Personen lassen sich in einem Account verwalten. Ansonsten kommt die Waage auch mit verschiedenen Smartphones und Profilen klar.

Die Angabe, ob man sportlich ist oder nicht hat Auswirkungen darauf, wie der Körperfettanteil berechnet wird. Diesen soll man aktivieren, wenn man körperlich schwer arbeitet oder regelmäßig Sport treibt. Ehrlich gesagt war ich hier sehr unsicher, was man am besten angibt. Ich treibe zwar regelmäßig Sport, sitze aber beruflich am Schreibtisch. Der Körperfettanteil mit Sportmodus ergibt bei mir etwa 15 % Körperfett, ohne sind es 21%. Letzteres kommt mir leider etwas realistischer vor, sodass ich ohne Sportlermodus unterwegs bin. Am Ende ist die Tendenz entscheidend. Reduziert sich der Körperfettwert langfristig oder legt er zu.

Die App kommuniziert mit Bluetooth 4.0 mit der Waage. Dies macht die Benutzung sehr einfach. Einfach auf die Waage stellen und die App öffnen. Die Messung wird automatisch an die App übertragen. Das klassische Bluetooth-Pairing entfällt. Das bekommt man dann sogar verschlafen am Morgen hin.

Die App wertet die Messwerte ausführlich aus. Neben Gewicht und Körperfettanteil werden BMI, Muskelmasse, Knochenmasse, Wasseranteil und weitere Werte ausgegeben. Die Entwicklung der Werte lässt sich über Diagramme nachvollziehen. Spannend sind auch die Werte des Grundumsatzes in Kalorien und das biologische Alter. Dieses liegt etwa 4 Jahre unter meinem echten Alter, was mir natürlich sehr schmeichelt.

Die Genauigkeit der Werte entspricht dem, was ich auch mit meiner bisherigen analogen Körperfettwaage erhalten habe. Letztlich sind die Waagen, bei denen man nur über die Füße gemessen wird, nicht so genau. Dazu fehlt die zusätzliche Messung über die Hände. Dennoch geben die Waagen eine gute Tendenz vor. Wer Gewicht und Körperfett verliert und auch im Spiegel Resultate sieht, ist auf dem richtigen Weg.

Fazit

Die Waage gefällt mir sehr gut, die Messung ist unkompliziert in Verbindung mit der App möglich. Sie Waage ist schick, kompakt und gut verarbeitet. Mit der App kann die Waage sehr gut bedient werden und man erhält zahlreiche Auswertungen und Statistiken.

Wer sein Gewicht und Körperfettanteil regelmäßig überwachen und auswerten möchte, findet hier ein passendes Gerät zum günstigen Preis. MIt dem Gutscheincode “LNO79G2W” gibt es 5% Rabatt beim Kauf.

Angebot
RENPHO Körperfettwaage, Bluetooth Personenwaage mit App, Smart Digitale Waage für Körperfett, BMI, Gewicht, Muskelmasse, Wasser, Protein, Skelettmuskel, Knochengewicht, BMR, Weiß
  • KOMPATIBEL - Ideal für Smartphone mit Bluetooth. Die gratis "RENPHO" App ist einfach zu bedienen und kann aus dem App Store oder Google Play heruntergeladen werden.
  • ANALYSIERT 13 WICHTIGE KÖRPERDATEN - RENPHO Körperanalysewaage verwendet die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) Technologie zur Überwachung der 13 wichtigen Körperdaten: Körpergewicht, Körperfett, Wasser, Skelettmuskel, Muskelmasse, Knochenmasse, Protein, BMI, BMR, Stoffwechsel Grundumsatz. Bitte beachten Sie, dass diese Messmethode nicht für Kinder geeignet ist.
  • FORTSCHRITTE MIT FREUNDEN UND FAMILIEN TEILEN – Erstellen Sie eigenes Konto mit unbegrenzter Benutzeranzahl für Familie oder Freunde und gemeinsam die Fortschritte und Neuigkeiten bequem auf Twitter, Facebook und Instagram austauschen. Die ermittelten Daten in der RENPHO App können mit Samsung Health, Fitbit , Apple Health und Google Fit synchronisiert werden.
  • WICHTIGE HINWEISE – Vor der Messung ziehen Sie bitte die Schuhe und Socken aus. Betreten Sie die Waage nur barfuß. Ihre Füße sollen alle 4 Elektroden berühren. Die Waage muss auf einen harten und flachen Boden gestellt werden. Teppiche oder andere weiche Unterlagen können die Messgenauigkeit beeinträchtigen. Nur das Körpergewicht ist auf dem Display direkt ablesbar, die anderen Werte werden in der App angezeigt. Diese Wage ist nicht für Profisportler geeignet.
  • TECHNISCHE DETAILS - 4 hochpräzise Sensoren, max. Kapazität 396lbs/180kg in 0.2lb/0.05kg Schritte, einfaches Einschalten beim Betreten, automatisches Ein-und Ausschalten, Farbe: Weiß/Milchglas, inkl. 3xAAA Batterien, 2 Jahre RENPHO Garantie mit FDA/CE/FCC.

Ein Kommentar

  1. Vielen Dank für den tollen Beitrag!

    Ich habe mir die Waage bestellt und bin sehr zufrieden! Die App funktioniert einwandfrei und ist vor allem auch kinderleicht zu bedienen. Für diesen Preis und den Umfang an Funktionen kann ich das Gerät wirklich jedem empfehlen!

    Gruß

    Alex

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